Energi

22:14.
känner mig full av energi idag...rätt mysko.
efter jag gjort frukost kom kattis och böt av mig. så iväg och träna på friskis.
blev inte så länge med tanke på att jag var där 3 timamr igår.

som smort på jobbet. kom där ifrån lite tidigare. så jag kan träna med evy och Anna lite grann inan passet. nyttigt.
full folus på "Seio nage" (kast där man kastar motsåndaren över axel och rygg.
Magnus tyckte det kändes so matt han "Satte på en björn" när jag kastade honom....hahaha fan vad vi skrattade :P
jag känenr mig busig

ju-jutsu läger i helgen.
underbart. Vicktoria tyckte att jag skulle ta med "Tjur bollar"....nja ...har inet så mycket pengar kvar...kanske gör nått enklare.....men det vora gott.

skickat in Listan till QFA. fick svar att jag hade räknat fel i den....suck. det e danie lsom räknat åt mig och jag kan ej öppna filen så jag kan ändra.

Det e med stor sorg....och tyngd i hjärtat ...jag lämnar detta besked mina vänner.
det e nämligen så att...jag ej tyvär än har bemästrat den noblan konsten att bita huvudet av en kyckling med ringmuskeln.

Jag är andreas persson........en fantom bland kastrulelrna