tisdag innebär massor med flott och annat skit. fast mest stekfett från en massa fläsk som steks.
man blir flottig som fan. ja...
gick ett extra pass på gymmet idag bara för att jag kan.
for hem och käkade chilli con carner (dag 3)
började måla på 5 skaven storm vermins.
for sen iväg för att träna ju-jutsu. finner dte en aning krongligt faktiskt efter uppehåll i julen. Rolf sa att det kommer krävas en hel del extra träning för de som tänkt gradera. så allt hänger på vilket svar jag får på 12-13:de. osv andra faktorer. men så det verkar som extra pass där med.
hemma nu ialll a fall. magen kurrar inte tillräckligt med bröd. kan inte äta con carnern. konstaterat att om jag ska fortsätta såhär så måste jag käka en gång till per dag.
en dag jag tränar så ser matvanorna ut såhär.
frukost på morgonen.
frukost på jobbet.
luncha på jobbet.
gaino max efter träning
middag när jag kommer hem.
vet inte hur jag ska lägga upp dte än.
men men ska sova nu
jag är andreas persson....så skit på er muahahaha
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar